欢迎访问石嘴山市新葡萄京官网科技有限公司网站!请记住我们的网址: 062-904803906


新闻资讯

当前位置 : 首页 > 新闻中心 > 行业新闻

【新葡萄京官网-首页】月经期间 女性能否献血?

点击: 69258  编辑:新葡萄京官网 时间:2020-11-22

新葡萄京官网-首页

月经期间前后三天不应捐血  一、月经期间无法捐血的原因  1.月经到来是女性朋友的生理情况,其实质是子宫内膜定期的生理性开裂,所以在月经期间身体本身咎郐于受损状态,不会使人体抵抗力和免疫力上升,还不会影响人体的内分泌系统,所以女性不会在例假期间脾气脾气或是饮食偏爱转变,不会导致生理性坏死。  2.对女性来讲,“女性以血为本,以血为用”,一生中经、孕、产、乳、带上莫不损耗阴血。经期本身就是较为疲惫时期,再行捐血,就是“元神上加元神”了。

以后完全恢复一起也是难上加难。  3.月经期间,很多女性的自身免疫力、体力都减少,不合适捐血,也就是说,月经期捐血了,自身的血细胞不更容易那么完全恢复,也更进一步不会导致体力的受损,更容易疲惫和生病。  二、女人捐血后如何补气血  捐血后要侧重营养配上 捐血后,必要减少一些营养,不吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等,可增进血液成分更加慢完全恢复。但切忌暴饮暴食,也不要饮酒。

只要不吃得科学合理,有营养价值,鲜美、难受、适度,就能在短时间里完全恢复丧失的那部分血液。${FDPageBreak}  留意睡觉 捐血后的1~2日不应留意睡觉,最差能确保每天8小时以上的睡眠中。

捐血后,不要做到轻体力劳动和剧烈运动,让自己的身体有一个适应环境的过程;较少做到自学、整天、看电视、网际网路等耗神的工作,睡觉好就等于是吃大补药。捐血后还应当减少饮水量,以补足萎缩的体液;也可喝些红糖水,以超过补铁、白花的目的。

  别喝浓茶 捐血一个月内最差别喝浓茶。因为茶叶中所含较多的鞣酸,它不易与蛋白质和铁结合,分解容易被人体吸取的沉淀物,影响人体对蛋白质和铁的吸取,进而影响献血者血细胞的再造。因此有饮茶习惯的朋友,在捐血后的一个月内最差与茶继续维持距离,喝点果汁(如猕猴桃汁、橙汁等),既引申茶瘾,又可补足维生素和叶酸,以增进血细胞的再造。

  需要大调补 补足营养不要过量,可以喂食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等,但需要大调补,防止喂食过量。  多不吃肝脏食物 肝脏的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等。身体尽早吸取这些物质,能超过较慢白花的目的。

所含优质蛋白质较多的食物有奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等,含铁较多的食物有动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂圆等,猪肝、肾和牛肉等叶酸含量低,动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等维生素B12含量非常丰富。另外,炒菜时可搭配铁锅。

引荐几种白花药膳。  正常人在捐血后,一般情况下会引发气虚、血虚的症状。

但必要服用一些具备健脾、益气、养血的药膳,对于增进血液的再造还是大有裨益的。  山药龙眼粥 龙眼肉20克,山药40克,大米75克。将大米淘洗整洁与龙眼肉、山药同入锅中,特适度冷水文火熬至烂熟,根据个人口味调味后食用,每天1次。

  猪肝参枣汤 党参10~15克,大枣15~20枚,猪肝50~100克。将党参和大枣洗涤,降温水浸泡20分钟,再行特适度冷水,文火煎煮30分钟后滗出有汁液。然后,特适度水煮20分钟所取汁。

两次汁液混合在一起,与洗涤的猪肝一起进砂锅中蒸熟,调味后分两次服用,每日1剂。  猪血汤 猪血500克冲洗整洁,葱、姜、黄酒少量入锅煸炒。

然后加入适量水浸泡至煮,敲少量盐、味精才可新葡萄京官网食用。  红枣花生粥 红枣15枚,带上皮的花生仁50克,大米75克。洗涤后同放进锅中,煮沸适度,文火熬至烂熟,可每日早晚服用。

|新葡萄京官网-首页。

本文来源:新葡萄京官网-www.konfetkin.com

返回首页